ការញញឹមលាក់ការឈឺចាប់

 

ការញញឹមលាក់ការឈឺចាប់

ពេលខ្លះស្នាមញញឹមដែលស្រស់ស្អាត មើលទៅហាក់ដូចជាមានក្តីសុខវាអាចបង្កប់នូវភាពឈឺចាប់ និងការអត់ធន់ជាច្រើនរាប់មិនអស់។ អ្នកណាទៅគិតនោះថាមនុស្សតែងតែរីករាយគ្រប់ពេលបែរក្លាយទៅជាមនុស្សដែលសោកសៅ នឹងជួបរឿងរ៉ាវមិនសមបំណងរឿងដ៏ថ្នាក់នេះនោះ។

៚ ញញឹមលាក់ការឈឺចាប់ មនុស្សជាច្រើននាក់ បានជ្រើសយកការញញឹមមកធ្វើជាមិត្តដ៏ល្អរបស់ខ្លួន ទាំងដែលពេលនេះសភាពដែលនៅខាងក្នុងវាទ្រុឌទ្រោមខ្លាំងណាស់ទៅហើយ។ វាកំពុងតែព្យាយាមស្រែកប្រាប់មករូបកាយថា ខ្ញុំទៅលែងរួចហើយ អាចសម្រាកបន្តិចបានទេ? ខ្ញុំដឹងថាអ្នកក៏ដូចគ្នា។

៚ សភាពបែបនេះគួរឱ្យខ្លាចបំផុត មនុស្សដែលតែងតែញញឹមគ្រប់ពេល ជាមនុស្សដែលឯកា និងទទួលរងនូវរឿងរ៉ាវជាច្រើនរាប់មិនអស់ ដែលគេមិនអាចប្រាប់នរណាម្នាក់បានក្រៅអំពីខ្លួនឯង។ ញញឹមលាក់ការឈឺចាប់ វានឹងអាចក្លាយទៅជាជំងឺម្យ៉ាងដែលមិនមានថ្នាំអ្វីអាចនឹងព្យាបាលជា។ 

៚ ការញញឹមគឺជាសញ្ញាដ៏ធម្មតារបស់មនុស្ស ដើម្បីបង្ហាញអារម្មណ៍រីករាយ សប្បាយចិត្ត ឬជាសេចក្តីសោមនស្ស។ ទោះបីជាយ៉ាងណា មិនមែនការញញឹមគ្រប់ពេលគ្រប់វេលានឹងបញ្ជាក់ថាបុគ្គលនោះកំពុងមានសុខចិត្តទេ។ មានពេលខ្លះ ការញញឹមត្រូវបានប្រើប្រាស់ដើម្បីលាក់បាំងនូវអារម្មណ៍ឈឺចាប់ បារម្ភ ឬសោកស្តាយ—ស្ថានភាពដែលគេហៅថា “ការញញឹមលាក់ការឈឺចាប់”។

អត្ថន័យនៃការញញឹមលាក់ការឈឺចាប់:

៚ ការញញឹមលាក់ការឈឺចាប់ ជាផ្នែកមួយនៃការសម្ដែងអារម្មណ៍បែបបំបាំង ដែលបុគ្គលប្រើប្រាស់សេចក្ដីញញឹម ឬចរិតសប្បាយ ដើម្បីបិទបាំងអារម្មណ៍ពិតនៅក្នុងចិត្ត។ អារម្មណ៍ទាំងនេះអាចជាការសោកស្តាយ ការឈឺចាប់ផ្លូវចិត្ត ការបាក់បែកក្នុងជីវិត ឬការឈឺចាប់ផ្លូវកាយ។

ហេតុផល៖

  1. ការមិនចង់ធ្វើឲ្យអ្នកផ្សេងបារម្ភ
    • មនុស្សមួយចំនួនរើសញញឹម ដើម្បីមិនឲ្យអ្នកជិតខាងឬគ្រួសាររបស់ខ្លួនព្រួយបារម្ភចំពោះគេ។
  2. ការរើសថាមានសុភាពបុរស ឬកុំបង្ហាញចំណុចខ្សោយ
    • នៅក្នុងសង្គមខ្លះ ការបង្ហាញអារម្មណ៍ទន់ខ្សោយ ត្រូវបានមើលថាជាសញ្ញានៃភាពខ្សោយ។ ដូច្នេះ បុគ្គលនោះរើសញញឹមជំនួសការបង្ហាញការឈឺចាប់។
  3. ការបង្កើនកម្លាំងផ្លូវចិត្តខ្លួនឯង
    • ការញញឹមអាចជាវិធីដើម្បីបង្កើនសេចក្តីសង្ឃឹម ឬជាមុខងារប្រយុទ្ធនឹងការឈឺចាប់ផ្លូវចិត្ត។
  4. ការបន្សាបរិស្ថានអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន
    • នៅពេលដែលស្ថានភាពកំពុងតែតឹងរាក់ទាក់ ការញញឹមអាចជាវិធីដើម្បីបង្កភាពស្ងប់ស្ងំ ឬរកសុខដុមរមនា។

ដួចថា៖ 

  • មនុស្សម្នាក់ញញឹមក្នុងពេលជួបមិត្តភក្តិ ប៉ុន្តែនៅក្នុងចិត្តកំពុងសោកស្តាយពីការបាត់បង់ជាមនុស្សស្និទ្ធ។
  • និស្សិតញញឹមនៅពេលអ្នកគ្រូសួរថា “គ្រប់យ៉ាងគ្រប់គ្រាន់ទេ?” បើទោះបីគាត់កំពុងមានសម្ពាធខ្លាំងនៃការសិក្សា។
  • ការញញឹមរបស់តារាជាតិពេលជួបអ្នកគាំទ្រ បើទោះបីជាពួកគេកំពុងជួបវិបត្តិផ្ទាល់ខ្លួន។

ផលប៉ះពាល់៖

  • បុគ្គលអាចមានការខូចខាតផ្លូវចិត្តនៅយូរយារ ប្រសិនបើគេមិនបានបង្ហាញអារម្មណ៍របស់ខ្លួន។
  • វាអាចធ្វើឲ្យអ្នកជិតខាង ឬមិត្តភក្តិ មិនយល់អំពីស្ថានភាពពិត និងពិបាកជួយបានពេលពិបាក។

៚ ការញញឹមលាក់ការឈឺចាប់ ជាអំពើដែលបង្ហាញពីភាពរឹងមាំ និងការតស៊ូផ្លូវចិត្តបែបស្ងៀម។ ទោះជាយ៉ាងណា ការចេះទទួលស្គាល់និងចែករំលែកអារម្មណ៍ជាមួយអ្នកជិតខាងក៏ជាការសំខាន់ដែរ ដើម្បីរកការសង្គ្រោះផ្លូវចិត្ត និងការគាំទ្រជាពិតប្រាកដ។

ដោយ ៖ ទេពម្យូរ៉ា ខ្មែរក្រោម


Post a Comment

សូមអរព្រះគុណនិងអរគុណប្រិយមិត្តបានចូលរួមយោបល់ព្រមទាំងចែករំលែកអត្ថបទជាចំណែកជូនចំណេះដឹងទៅកាន់អ្នកអាន។

Previous Post Next Post